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ランニング

前回ブログに書いたように、久々にランニングしました。
走る前にヴァームは必須ですw

久々なので、軽めに3キロほどにしましたが…

翌日太ももが筋肉痛にwwww


以前はもう少し走って、腕立て腹筋それぞれ50回、加えて縄跳び1000回やれたというのに…

動かないとなまりますね(汗


夏だし代謝が高いうちに、もう少し頑張っておきますかねw
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東方崇敬祭お疲れ様でした!!

参加された方々、お疲れ様でした!
当サークルに訪れていただいた皆様、ありがとうございました!!

無料配布の音源も配りきれて一安心です。
なにせ、少し多く用意しすぎたかなーと、不安になっていましたのでw

次回参加の時は新作を(汗
最近オルゴールアレンジが好きなので、オルゴールアレンジオンリーのCDなんかもやりたいです。
それよりも自分、ロックアレンジCDを早くつくれと(汗

今回の配布音源もmy spceにのせておきたいと思います。
これから仕事なので、帰ってきたら作業をしておきます(汗


そういえば、昨日の帰り道に偶然地元の友人に会いました。
確か4年ぶりくらいだと思うんですが、懐かしい顔に出会って楽しかったです。
ただ、その友人の「太った?」の一言にグサリ。

痩せます。
とりあえず、走ろう。

お久しぶりです(汗

ブログのパスを紛失して更新がとても久しぶりになってしまいました(汗

とうとう一週間後に迫ってきました、東方崇敬祭。
今回は無料でデモ音源を配布いたします。是非お越しください^^

ただ、今回は色々な要因が重なってしまい、完全新作とはなりませんでした。
本当に申し訳ありません。

次回参加イベントでは、新作を引っさげて酸化したいと思いますので、是非、よろしければお越しください。

それと、myspaceにて前作、
「Red insanity」
の音源を一部公開しました!

聞いたことのない方は、ぜひ聞いてみてください!
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